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咸阳养老院分享为老人泡脚需要注意些什么

2020-11-06

  今天咸阳养老院要为大家分享一些关于泡脚的养生小知识,从现代医学的角度来说,泡热水脚可以扩张我们的下肢血管,促进足底乃至全身的血液循环。如果从中医经络的角度来说,人的足底本身有很多重要的穴位,当外周神经受到温热刺激,可对大脑皮质产生抑制作用,迷走神经兴奋,使人感到脑部舒适轻松,从而起到安神、促眠的作用。说到这泡脚的好处大家都了解的差不多了,那么我们在为老人泡脚的时候需要注意些什么呢?

  1、要注意泡脚的时间。在咸阳养老院里泡脚的时候,一次泡脚的时间不要太长,水温也要保持适宜,要不然可能就会影响到泡脚的效果了,也就达不到养生保健的目的了。

  2、要合理选择泡脚盆。咸阳养老院工作人员分享:对于泡脚盆的选择也是有讲究的,最好是不要使用按摩的泡脚盆,因为按摩主要是对身体局部的穴位进行刺激,来达到治疗康复的目的的,但是按摩的脚盆它的水流的力度是不够的,而且刺激的面积比较大,这个是不会达到良好的效果的。另外,按摩脚盆的用料也是比较复杂的,如果加入一些中药的话,是会可能起化学反应的。

  3、关于温度。我们在为老人泡脚的时候,要特别注意水温方面的问题,水温要保持在四十度左右,这个温度是比较适宜的,水温不要太低,要不然可能就会着凉了,在泡脚的过程中,还要随时去添加热水,以保持它的温度。

  4、如果老年人的足部有破损的话,最好不要使用中药去泡脚,要不然可能会引发细菌感染的危险,当然如果老年人的皮肤比较干燥破裂的情况,是可以适当加一下中药的。

  

 

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